Эксперты рассказали, как отказаться от сладкого

Многие люди любят сладкое, но иногда от него приходится отказываться ради собственного же здоровья. Это мучительно и часто следуют срывы. Как сообщает ToDay News Ufa, ученые советуют, как легко отказаться от сладостей и не мучиться обжорством и совестью. Для этого следует: Добавить в рацион крупы. Это тоже углеводы, но расщепляются они долго.Эксперты рассказали, как отказаться от сладкогоДалее

Хостинг от Макхост